Witamina A

Witamina A – organiczny związek chemiczny z grupy witamin.

• Dobra dieta redukcyjna to dieta zbilansowana. Oparta wyłącznie na owocach będzie skutkowała niedożywieniem białkowym, niedoborem wielu składników odżywczych, takich jak witaminy A, D czy B12. W efekcie osłabi m.in. nasz układ odpornościowy.
  • Autor: Paweł Paśko
  • Źródło: Witaminy tropików, „National Geographic Polska”, s. 34.
  • Zobacz: dieta, układ odpornościowy, składnik odżywczy, witamina, owoc