Umiar

Umiar – zachowanie miary w czymś; powściągliwość.

• Co do zdrowia, to jak nieraz mówiliśmy już o tym, najważniejszą jest rzeczą być umiarkowanym w jedzeniu, mieć regularny żołądek i zachować czystość nawet myśli.
  • Autor: Tytus Chałubiński
  • Opis: do syna Ludwika w 1877.
  • Źródło: Aniela Szwejcerowa, Listy Tytusa Chałubińskiego

• Miód chociaż słodki, nadmiarem słodyczy tłumi apetyt i sprowadza mdłości; kochaj z umiarem.
  • Autor: William Shakespeare

• Powściągliwość ciała jest dobra,
  dobra jest powściągliwość mowy.
  Powściągliwość serca jest dobra,
  dobra jest powściągliwość wszędzie.
  Będąc umiarkowanym wszędzie,
  starannym
  jest się chronionym.
  • Autor: Budda Siakjamuni, Atta-rakkhita Sutta

• We wszystkim zachowaj umiar.
  • Est modus in rebus. (łac.)
  • Autor: Horacy, Satyry, I, 1, 106.