Traktat o odchudzaniu

Z Wikicytatów, wolnej kolekcji cytatów
Skocz do: nawigacji, wyszukiwania

Traktat o odchudzaniuporadnik napisany przez Joannę Chmielewską. Cytaty za wyd. Kobra, Warszawa 2000.

  • ABSOLUTNIE GENERALNA ZASADA:
    NIGDY NIE JEŚĆ DO PEŁNA!!!
    • Źródło: s. 103
  • Apetycik łże jak świnia.
    • Źródło: s. 107
    • Zobacz też: apetyt
  • Chleb z masłem można jeść i proszę mi tu nie wciskać plasteliny. Wskazane byłoby tylko pilnować, żeby masła nie było więcej niż chleba.
  • Chudnie się od głodu przetrzymanego.
    • Źródło: s. 135
    • Zobacz też: głód
  • Chudnie się od NIEjedzenia!
    • Źródło: s. 63
  • (…) CHUDNIE SIĘ OD SEKSU.
    • Źródło: s. 195
    • Zobacz też: seks
  • (…) człowiek z natury rzeczy jest zwierzęciem WSZYSTKOŻERNYM.
    • Źródło: s. 55
  • Dania pije piwo. Mnóstwo. Od dziecka.
    I grube potwory widywałam tam wyłącznie w okresie letnim, w Tivoli. Wśród turystów z Niemiec i ze Stanów Zjednoczonych.
  • I dziw bierze, że nikomu, przynajmniej publicznie, przynajmniej lekarzom, nie zaświtało w tym urządzeniu pod ciemieniem, że budowa ludzka jest różna. Że nikt nie wytłumaczył porządnie tym rozszalałym kretynkom, że odchudzaniem osiągną wyłącznie efekt, upragniony dla wykładowców anatomii. Studentom szkielety potrzebne, uczą się na nich, żywy szkielet byłby zapewne znakomitą pomocą naukową.
    • Źródło: s. 45
    • Zobacz też: ciało
  • I rzeczywiście wszystko byłoby fajnie, gdyby nie to, że gdzie tu to czczo? Soczek jak soczek, ale już po pierwszej śliweczce przestajemy być na czczo. Co zatem mamy zrobić? Zwrócić śliweczkę…?
    • Źródło: s. 8
    • Zobacz też: śliwka
  • Jedna zadziwiająca informacja mąci nam w głowach doszczętnie.
    Przy odchudzaniu koniecznie musimy jeść pięć razy dziennie, żeby przypadkiem żołądek nie zdenerwował się swoją pustką.
    Przy tuczeniu koniecznie musimy jeść pięć razy dziennie, żeby broń Boże organizm nie zaczął czerpać ze swoich zapasów.
    • Źródło: s. 59
  • (…) jedno wiemy i za to gwarantuję:
    TYJE SIĘ OD ŻARCIA!
    • Źródło: s. 34
  • Jednostki na wysokim poziomie umysłowym siedzą albo leżą i czytają książki. Jednostki na niższym nieco poziomie intelektualnym zazwyczaj siedzą przy komputerze i zależnie od stopnia obniżonego poziomu szukają rozmaitych informacji, korespondują z kimś we własnym imieniu, czytają podstępnie cudzą korespondencję, względnie grają w gry komputerowe.
    Włamywanie się do tajnych kodów bankowych i okradanie cudzych kont zalicza się do pracy zarobkowej i nie wchodzi tu w rachubę.
    Jeśli osoba od tego utyje, będzie to zwyczajna kara boska.
    Jednostki na jeszcze niższym poziomie siedzą przed telewizorem i oglądają wiadomości, seriale południowoamerykańskie i mecze piłki nożnej.
    Jednostki na poziomie najniższym śpią.
  • Jednym z najlepszych sposobów odchudzania jest:
    JEŚĆ TYLKO TO, CZEGO SIĘ NIE LUBI!!!
    Na pewno nie zje się za dużo!
    • Źródło: s. 127
  • Jeśli chcemy schudnąć, o słodyczach musimy prawie zapomnieć i nic na to nie mogę poradzić.
  • Jeśli tylko czytam lub słyszę komunikat, że coś, przyrządzone zdrowotnie i odchudzająco, jest przepyszne, z całą pewnością do ust tego nie wezmę. Musi to być rzadkie świństwo.
    • Źródło: s. 50
  • Już ładne parę lat temu dowiedziałam się, bodajże w Danii, iż korzystanie z mikrofalówki jest niezmiernie szkodliwe, powoduje rozmaite dolegliwości, których nie zapamiętałam, ale na pewno raka.
    (Raka zresztą powoduje wszystko, z urodzeniem się włącznie.)
  • MAMUSIA
    Jak każda normalna istota płci żeńskiej ma w sobie instynkt: to, co się urodziło, należy karmić. No i karmi.
    Bez opamiętania.(…) (Jeżeli mamusia jest złą mamusią, pracującą zawodowo z zamiłowania i konieczności, nie ma głowy do karmienia i człowiek zyskuje skromną szansę zachowania zdrowia i sylwetki. Ale to rzadkość, rarytas, biały kruk.
    • Źródło: s. 30, 31
    • Zobacz też: matka
  • (…) metr siedemdziesiąt pięć zawierający w sobie czterdzieści osiem kilo wagi przypomina łodygę lilii wodnej, wyrośnięty szparag, najczęściej zaś glistę.
    • Źródło: s. 12
  • (…) NA POCZĄTEK POLICZMY UCZCIWIE SWOJE KALORIE! (…) WYRZUĆMY W CHOLERĘ WSZYSTKIE REKLAMOWANE DIETY CUD. (…) WRZUĆMY DO WORKA NA ŚMIECI WSZYSTKIE PIGUŁKI ODCHUDZAJĄCE.(…) ZNAJDŹMY KOMPLETNĄ LISTĘ KALO UJEMNYCH… Tak naprawdę one wcale nie są ujemne, niech nikt sobie nic wyobraża, że na przykład odchudzają. Tyle że nie tuczą.
    • Źródło: s. 85, 86
  • NAJGŁUPSZA RADA NA ŚWIECIE BRZMI:
    Jeśli ci smutno, zjedz czekoladkę.
    Nic jedz. Lepiej się utop od razu, po co ci te męczarnie z odchudzaniem!
  • (…) nadmiar żarcia wcale nie stanowi takiej nadzwyczajnej przyjemności. Wręcz przeciwnie, nażarty człowiek ledwo dyszy, czuje się wypchany, nie nadaje się do niczego, a każdy ruch wydaje mu się obrzydliwością nie do pokonania.
    • Źródło: s. 14
  • NAJPOTĘŻNIEJSZE, ZGROZĘ BUDZĄCE ŁGARSTWO, JAKIE W TEJ DZIEDZINIE WYMYŚLONO BRZMI:
    SCHUDNIESZ BEZ DIETY,
    NIC NIE ROBIĄC,
    NICZEGO NIE ZMIENIAJĄC.
    (Siłą woli czy jak…?)
    Jak by to elegancko skomentować… Guano prawda.
    • Źródło: s. 7
  • (…) NALEŻY UWZGLĘDNIAĆ NAWYKI ŻYWIENIOWE ORAZ SMAK I GUST!
    • Źródło: s. 62
    • Zobacz też: gust, smak
  • NIC GORSZEGO NIŻ ZASPOKAJANIE APETYTU
    bez umiaru i opamiętania.
    • Źródło: s. 15
  • (…) NIE JAKOŚĆ TUCZY, TYLKO ILOŚĆ!
    • Źródło: s. 198
  • Nie leżeć po jedzeniu!
    • Źródło: s. 25
  • NIE NAŻERAĆ SIĘ PRZED SNEM ma swój sens. Źle się śpi z wypchanym układem trawiennym, stwierdziły to już na sobie miliony ludzi. (Dręczyły ich koszmary senne.)
    Źle się zasypia z przeraźliwie opustoszałym przewodem pokarmowym, to również wiadomo z doświadczeń.
    • Źródło: s. 145
  • NIE WIERZCIE W ODCHUDZANIE BEZ ZMIAN!!!
    • Źródło: s. 11
  • Nie wierzcie w głupie słowo pisane!
    Także moje…
    • Źródło: s. 198
  • (…) nie wolno robić zakupów na głodno!
    Głodnemu człowiekowi podoba się w sklepie wszystko. Kupi dwa razy więcej niż mu potrzeba. Kupi na zapas. Kupi coś, co bez tego głodu w życiu by mu do głowy nie przyszło i niech się cieszy, jeśli jest to coś, co może postać i nie zepsuje się zbyt szybko.(…) Zakupów nie należy też robić w pośpiechu.
    • Źródło: s. 131, 133
    • Zobacz też: zakupy
  • Nie zjemy tego, czego nie mamy w domu, bo nie zaczniemy przecież latać po sąsiadach, żebrać i pożyczać, nie będzie nam się chciało iść do sklepu, szczególnie jeśli najbliższe sklepy będą już zamknięte, gdzież mamy szukać stosownej restauracyjki (…)
    • Źródło: s. 130
  • Organiczne przyzwyczajenie i upodobanie do słodyczy można przydusić owocami, ale od razu przyznaję, że to nie to samo.
    • Źródło: s. 116
    • Zobacz też: owoc
  • (…) osesek wchłania pokarm aż milo popatrzeć, a potem mu się ulewa. Organizm małego dziecka jeszcze się nie dał zmanierować i reaguje racjonalnie, czego ma za dużo, tego się pozbywa. I słusznie.
  • Policzyłam mniej więcej czasochłonność jednej z takich cudownych diet. Śniadanko, przekąska, obiadek, podwieczorek, kolacyjka…
    I tu odgadłam ten ukryty sens.
    Najzwyczajniej w świecie cała robota z miętoszeniem roślinek, jarzynek, warzywek musi trwać około szesnastu i pół godziny. Jeśli noc ma się poświęcić na sen, kompletnie brakuje czasu na spożycie przyrządzonych potraw. Nic dziwnego, że się schudnie i może to jest całkiem niezły pomysł?
    • Źródło: s. 55, 56
    • Zobacz też: czas
  • (…) pozostał mi niedowład lewej nogi. Dzięki czemu po paru miesiącach złamałam kość śródstopia, na co pan doktór ortopeda znalazł świetną receptę. Mianowicie: nie chodzić!
    • Źródło: s. 22
    • Zobacz też: ortopeda
  • Przed wysiłkiem fizycznym najadać się nie należy.
    • Źródło: s. 24
    • Zobacz też: wysiłek
  • Przez cały dzień nic nie jadłam, uczciwie, nic, o przyzwyczajeniu do głodu napiszę później, wyłącznie piłam piwo. Zważyłam się nazajutrz. Pół kilo mniej, jak w pysk strzelił. Ponowiłam doświadczenie, to samo.
    Zatem nie piwo, jako takie, tylko żarcie przy piwie!
    • Źródło: s. 23
  • (…) przyzwoici hodowcy karmią kukurydzą nierogacizny, żeby się szybko porządnie utuczyła.
  • Raz w życiu kupiłam w moim kraju dietetyczne parówki, zresztą przez pomyłkę, i próbowałam je zjeść. Próba skończyła się bardzo szybko i niepomyślnie.
    Koty też ich nie chciały.
    • Źródło: s. 128
    • Zobacz też: parówka
  • Sok pomarańczowy jest tuczący!
    No, może nie w takim stopniu jak kotlety wieprzowe panierowane, smażone w głębokim tłuszczu, czy też jeszcze gorsze od nich frytki, ale zawsze. Na pewno bardziej niż sok grejpfrutowy.
    • Źródło: s. 54
    • Zobacz też: sok
  • Surowa marchewka, zdecydowanie najlepsza, ponieważ samo spożycie wymaga więcej kalorii niż warzywko organizmowi dostarcza. Tyle że ktoś musi tę marchewkę oskrobać…
  • Ujemne kalorie zawiera między innymi bób.
    • Źródło: s. 83
    • Zobacz też: bób
  • W kwestii czosnku proszę się po mnie nie spodziewać niczego, ponieważ absolutnie go nie znosimy, ani ja, ani moja wątroba.
  • Z kawałka szarlotki zjeść same jabłka.
  • Zmęczony człowiek nie może jeść, najpierw musi odpocząć, tak samo jak koń, który po dużym wysiłku, nakarmiony natychmiast, dostanie wzdęcia, bywa, że śmiertelnego.
  • ZMNIEJSZENIE SOBIE POJEMNOŚCI ŻOŁĄDKA jest metodą łagodną i bezbolesną (…).

Zobacz też: